Atelier salutations au soleil
Bienvenue aux débutants Brève histoire du yoga, découverte des postures dédiées à la salutation au soleil. Ajustements personnalisés. Pratique des salutations A, B et C. Faire circuler l’énergie. S’étirer. Se renforcer. Equilibrer les systèmes physiologiques. Réduire l’anxiété. Apaiser le mental… Date : le 12/10 de 10h30 à 12h Tarif : 25€ Intervenante : Nadège Réservation
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