Nom de l’auteur/autrice :Admin6566

Activation en Conscience

Une séance d’Activation est avant tout un moment pour toi, de lâcher prise. Grâce à la résonance énergétique et à l’utilisation du Langage de Lumière, tu pourras te connecter profondément à ta Puissance intérieure, éveillant ainsi tous tes potentiels. Cette expérience favorise une montée en Conscience non-duelle, éliminant les blocages et limitations, pour plus de […]

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La Voix du cœur

Durant cette séance de thérapie sono-sensorielle, vous serez bercés par la douce voix d’Enza et les vibrations de ses instruments : tambours, carillons, bols tibetains… des essences florales viendront enrichir l’expérience et initier le voyage.Un temps de réancrage ensemble à la fin permettra de bien revenir dans votre corps afin d’intégrer sereinement les bienfaits de

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La Voix du cœur

Durant cette séance de thérapie sono-sensorielle, vous serez bercés par la douce voix d’Enza et les vibrations de ses instruments : tambours, carillons, bols tibetains… des essences florales viendront enrichir l’expérience et initier le voyage.Un temps de réancrage ensemble à la fin permettra de bien revenir dans votre corps afin d’intégrer sereinement les bienfaits de

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Yoga & ancrage

 Le yoga ancrage se concentre sur la connexion à la terre et le renforcement de la stabilité, tant physique qu’émotionnelle. A travers cet atelier, vous explorerez différentes techniques de respiration, de méditation et méthode corporelle favorisant l’ancrage et la pleine conscience du moment présent. Date : Le 19/12 de 10h30 à 12h Tarif : 25€

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Les ateliers mélangés

Avec ces ateliers, nous souhaitons œuvrer en famille, 2 sœurs et leurmaman, pour vous proposer nos pratiques et talents respectifs.Nous nous aimons profondément et nous avons à cœur de te faire vivreet ressentir cette énergie d’Amour.C’est pourquoi, nous te proposons, à partir de Janvier, de participer ànos ATELIERS EXCEPTIONNELS “Les ateliers mélangés” :Danse Intuitive et

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Atelier salutations au soleil

Bienvenue aux débutants  Brève histoire du yoga, découverte des postures dédiées à la salutation au soleil. Ajustements personnalisés.  Pratique des salutations A, B et C.   Faire circuler l’énergie. S’étirer. Se renforcer. Equilibrer les systèmes physiologiques. Réduire l’anxiété. Apaiser le mental…  Date : le 12/10 de 10h30 à 12h Tarif : 25€ Intervenante : Nadège Réservation

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Pleine lune en taureau du 15 novembre, rituel, écriture, cours de Yoga

La pleine pleine lune nous permet de faire le point sur notre situation actuelle, nos ressentis, ce que nous souhaitons faire évoluer et manifester nos vœux. Pour cet atelier vous aurez besoin d’apporter votre plus beau cahier et vos crayons. La séance se poursuivra avec un cours de yoga sur la lune, travail sur les

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Bénéfices des variations de vitesse d’exécution dans la pratique du Yoga

Les bénéfices des variations de vitesse d’exécution sont aussi bien posturaux que cardio-vasculaire !Ralentir pour permet de venir travailler votre coordination, pièce maitresse du développement de la rapidité. Mais aussi de développer votre force musculaire ! Accélérer vous permet de développer votre endurance et votre dynamisme dans le mouvement.Nous débuterons cet atelier par une mise

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Souplesse Mobilité et posture

J’aime cette sensation qu’apporte le développement de la souplesse et de la mobilité. Cette sensation si particulière de trouver de l’espace dans son propre corps comme si le vêtement qu’est notre peau devenait plus ample.Durant cet atelier, nous explorerons le corps dans son ensemble. Nous découvrirons la différence entre souplesse et mobilité, nous viendrons utiliser

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Respiration et abdominaux hypopressifs

Il existe différentes manières de respirer qui impliquent différents engagements musculaires plus ou moins conscients et plus ou moins profonds.Venir rechercher des sensations subtiles, fines et profondes dans nos muscles du petit bassin et dans nos abdominaux, c’est venir explorer une respiration en conscience qui accompagne un renforcement hypopressif. C’est-à-dire sans pression sur notre périnée

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Évènement au Studi'Om ✨

Nous organisons le week end du 21/22 septembre 2024
Nos journées portes ouvertes & rencontre avec toute notre équipe
Pour l’occasion toutes les séances de Yoga sont à 5€ et tous les ateliers à 10€
Venez découvrir nos différentes styles de Yoga et les thérapies alternatives qui y sont proposés
Retrouvez le programme complet et réserver votre place directement en ligne sur notre planning
 
Nous avons hâte de vous rencontrer
L’équipe Studi’Om ✨